Este monotonia un sindrom real? Sau doar o inchipuire?

“- Adica tu chiar te plangi de “monotonie?”Alta grija n-ai?”

Din pacate, da, asa am fost educati marea majoritate dintre noi. Sa nu consideram ca propriile noastre trairi chiar conteaza, ca sunt mereu alte lucruri de facut, facturi de platit, probleme de rezolvat, asa ca starea noastra interioara nu ar trebui sa conteze atat de mult! Cel putin nu pana in momentul in care devine cu adevarat critica, caz in care drumul de intoarcere devine unul mult mai greu si mai intortocheat.

Chiar daca ni se pare unul dintre lucrurile mai putin grave si despre  care nu stim exact daca avem “dreptul” sa ne preocupam sau nu, monotonia este, totusi, un aspect foarte important de luat in calcul. Iar cand spun asta, nu ma refer doar la partea legata de responsabilitatea pe care o avem fata de locul de munca, ci in primul rand la cea pe care o avem fata de noi insine si de bunastarea noastra interioara.

Cineva spunea  ca cel mai important om din viata ta esti tu! Si ca de la tine pleaca totul, ca trebuie sa ai grija mai intai de tine, pentru ca abia mai apoi sa poti avea grija si de cei din jurul tau. “You cannot serve from an empty cup” se aplica extrem de bine in cazul de fata.

Poate parea dovada de egoism la prima vedere, insa nu e! Exita un numar impresionant de persoane care uita sa se puna pe primul loc sau macar sa-si acorde un mimimum de atentie, considerand mereu ca au lucruri mai importante de care sa se preocupe si care sunt mereu prioritare. Insa acest lucru devine de-a dreptul daunator  mai devreme sau mai tarziu, chiar daca efectele nu se vad instant.  In timp,  vor eroda mult mai mult decat ne-am putea imagina.

De aceea este necesar ca in momentul in care simtim pericolul, sa luam masuri in aceasta privinta (cu cat mai repede, cu atat mai bine) pentru a preveni agravarea lucrurilor.

Mai ales cand vine vorba de un domeniu atat de complex cum este cel al videochatului, monotonia este o problema pe care trebuie sa o adresam de la primele semne!  Altfel, poate devei o capcana in care odata ce ai cazut, efectele se vor observa in mod direct in incasarile pe care le vei obtine. Un aspect de luat in calcul este faptul ca in calitate de model de videochat veniturile tale vor fi mereu direct proportionale cu nivelul tau de implicare.

Multe modele fac asta la inceput cu foarte mult entuziasm tocmai din dorinta de a se “ridica” si de a avea rezultate din ce in ce mai bune, insa odata ce au ajuns acolo unde si-au propus, uita sa continue pe acelasi trend crescator. Si, cumva, traiesc cu impresia ca „le va merge” din inertie mereu la fel de bine ca acum, nemaifiind nevoie ca ele sa faca mare lucru. Asa ajung prada monotoniei si rutinei, iar asta este un adevarat pericol in lumea videochatului. Posibil sa te poti mentine pe aceeasi linie pentru un timp, fara ca tu sa vii zilnic cu ceva nou si antrenant, insa in felul asta nu vei reusi decat sa iti pierzi interesul fata de ceea ce se intampla in lumea ta virtuala, iar asta se va transmite inevitabil si celor cu care interactionezi. In clipa in care ei vor simti ca nu mai vii cu aceeasi bucurie si stare de bine sa le fii alaturi, vor reactiona in consecinta. Si uite-asa, incet, incet (sau uneori chiar foarte brusc) te poti trezi in fata faptului implinit in care nu mai esti pe locul 1 in top si in care odata ce ai cazut in panta descendenta, te vei rostogoli ca un bulgare de zapada, acumuland din ce in ce mai multe frustrari si oglindind asta in interactiunea ta online.

Te vei transforma din acel entertainer mereu vesel si optimist in acel model care  afiseaza o stare de iritabilitate si disconfort  de care oamenii se vor feri. Nu uita, „Your vibe attracts your tribe!”. Este necesar in permanenta sa ne reamintim ca cei pe care ii avem in camera de chat se afla acolo tocmai pentru ca isi doresc un moment de deconectare de la viata (cel mai probabil stresanta pe care o au) de zi cu zi. Iar tu trebuie sa poti oferi un zambet sincer. Fara a mai fi nevoie sa repet, iritabilitatea, nervozitatea si lipsa de chef nu au ce cauta in acest peisaj.

Numai dupa ce am inteles acest aspect atat de important, vom fi capabili sa luam masurile care se impun la timpul potrivit. Da, in orice loc de munca poate aparea monotonia la un moment dat, dar exista suficiente metode prin care poate si trebuie sa fie combatuta.

Lista e lunga, dar o sa enumar cateva dintre variantele pe care orice model le are la indemana si care sunt foarte usor de accesat, nu presupun efort urias, insa efectele benefice pe care le au sunt de-a dreptul surprinzatoare.

Asadar, cum poti alunga monotonia la videochat?

Incearca sa poti mereu altceva!

Poate parea mai putin important, insa a investi in garderoba pe care o vei folosi la job este un lucru foarte benefic pentru orice model! Astfel, vei avea suficiente optiuni si vei reusi sa vii mereu cu ceva proaspat, ceea ce te va ajuta atat pe tine sa te simti diferit, cat si pe cei cu care vei interactiona. Nu te vei plictisi de aceeasi rochita zilnic, iar celor care te vor urmari le vei starni curiozitatea in permanenta. Iar asta ii va face sa revina. Zi dupa zi.

Chiar daca preferi un anumit look, incearca pe cat posibil, macar ocazional, sa experimentezi ceva nou!

Noua, femeilor ne place sa fim „aranjate”, iar asta nu este un lucru deloc rau, insa chiar daca avem senzatia ca „ne sta cel mai bine intr-un anumit fel”, este indicat sa experimentam din cand in cand si la acest capitol. Si nu este nevoie de schimbari neaparat radicale. Lucrurile cat se poate de marunte (cum ar fi o nuanta noua de ruj, un fel diferit de a-ti prinde parul) te pot scoate din clasica imagine cu care deja te-ai obisnuit si i-ai obisnuit si pe ceilalti.

Schimba-ti cat mai des playlist-ul!

Daca vei asculta mereu aceleasi piese preferate (pe repeat), vei ajunge la saturatie nu doar tu, ci si cei care isi vor petrece timpul alaturi de tine. Asadar, incearca sa vii mereu cu ceva nou si din punctul asta de vedere. Iar daca nu ai tu timp sa iti creezi propriile playlist-uri, la PARADIZ ne ocupam noi si de sarcina asta! Pentru tine!

 

Incearca sa nu te loghezi mereu in aceeasi camera de lucru, iar daca totusi o faci, incearca sa schimbi decorurile cat mai des!

Am auzit de nenumarate ori modele care au dezvoltat o adevarata fixatie cand vine vorba de alegerea camerei de lucru, cel mai des sub pretextul ca „Aici ma vad eu cel mai bine!”, omitand astfel din vedere faptul ca cei cu care interactioneaza zilnic vor fi curiosi sa o vada si in alt spatiu, nu doar intre aceiasi patru pereti. La PARADIZ  vei gasi un numar mare de camere de lucru, fiecare dintre ele decorate in stil diferit tocmai pentru a preveni aceasta problema. Testeaza-le pe toate! In felul asta nu te vei plictisi de aceeasi „poveste” in fiecare zi. Daca insa nu poti renunta la fixatia cu pricina, incearca sa improspatezi, pe cat posibil, decorul din camera in care te afli. Un mic detaliu (cum ar fi o simpla lumanare pe o masuta sau un set nou de pernite) va sparge rutina „peisajului”.  Fa-o pentru tine si vei vedea ca va avea dublu impact.

Iar astea sunt doar cateva dintre micile trucuri pe care le poti aplica. Daca vrei sa afli mai multe, te asteptam la noi!

Pana data viitoare,

LadyDi